Головная боль. Лучшие методы лечения + Клетчатка - источник здоровья, жизненно важный питательный элемент

C головной болью приходилось сталкиваться каждому. Мы горстями глотаем таблетки, лишь бы от нее избавиться. Причины ее возникновения могут быть самыми разными - от банальной простуды до нарушения мозгового кровообращения. Как устранить причину недомогания? Можно ли справиться с болью самостоятельно и в каких случаях? На что обратить внимание при возникновении болей? Ответы на эти и многие другие вопросы читатели найдут в нашей книге.

- Способы купирования приступов

- Секреты акупунктуры

- Техники релаксации

- Физические методы

- Приемы самомассажа

- Ментальное расслабление

- Фитотерапия и гомеопатия

- Электролечение

- Ароматерапия.

Клетчатка - источник здоровья

Дана полная, новая, чрезвычайно полезная информация о естественных потребностях организма в клетчатке. Доходчиво объяснено, почему недостаток этого элемента в пищевом рационе ведет к серьезным заболеваниям. Для широкого круга читателей