Методика массажа. 1200 способов массажа

Массаж – это классический естественный метод оздоровления. С древнейших времен и до наших дней люди пытались вернуть здоровье, а иногда и спасти жизнь, воздействуя на отдельные области тела и биологически активные точки давлением рук или пальцев. Человечество накопило огромный опыт проведения массажных процедур и их положительного воздействия при самых различных заболеваниях.

В книге представлены все известные и эффективные методики массажа - классический, восточный, сегментарный, лечебный, тонизирующий, восстановительный и даже аппаратный. Пользуясь данными рекомендациями, вы легко освоите основные приемы и техники самомассажа и сможете всегда оказать необходимую помощь себе и своим близким.

Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: Энциклопедия массажа , Справочник по массажу , Методики лечебного массажа, Справочник по точечному массажу, Руководство по массажу, Эстетический массаж и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин - специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.

Методика массажа. 1200 способов массажа. М. Эксмо-Пресс. Невская книга. 384 с., илл.