Асана Пранаяма мудра бандха

В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли

бы помочь человеку в его внутреннем путешествии. Результатом их деятельности стала

стройная, научно выверенная система совершенствования тела, ума и духа.

Одним из хранителей древней мудрости йоги является орден Свами Сарасвати,

руководимый ныне Свами Сатьянандой Сарасвати. Именно его книгу – результат

многолетней работы автора по систематизации и приданию древним техникам индийских

риши и йогов современного звучания – мы и хотим представить нашим читателям.

В эту книгу вошли только стопроцентно работающие техники , эффективность

которых проверена поколениями искателей высших истин. Став частью вашей жизни, они

непостижимым образом изменят ее тональность. Вы обнаружите, что неизлечимых

болезней нет и хорошее здоровье – это не дар свыше, а результат правильного образа

жизни; что стрессы и негативные эмоции имеют место в вашей жизни лишь в той

степени, в какой вы их культивируете.

Книга выдержала более семи изданий, и наконец русскоязычный читатель тоже

имеет возможность ознакомиться с этой замечательной практической системой

классической йоги.

А