Нет товаров
Стоимость | |
Стоимость доставки | Бесплатная доставка! |
Обработка заказа | |
Итого, к оплате |
Хорошее
Мягкий
В продаже экз.: В продаже экз.: 1
Кол-во книг в комплекте: 0
1 кг.
Внимание: ограниченное количество товара в наличии!
Будет доступен:
"Ох, как болит спина!"
В наше время боли в спине для человека среднего возраста стали обычным явлением. Заболевания позвоночника стали общей проблемой. Причины их различны, но большая часть населения страдает от последствий малоподвижного образа жизни и неправильного питания.
Как избежать заболеваний спины?
Как избавиться от них?
Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге.С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
Вы узнаете о строении и работе позвоночника, познакомитесь с советами знаменитого доктора П. Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, упражнениями, созданными на основе тысячелетнего опыта йоги, старинными народными методами лечения и профессиональными рекомендациями шведского врача Р. Нордемара и Ваш "помолодевший" позвоночник станет ключом к здоровью и активному долголетию.
Содержание:
1. П. С. Брэгг. Программа по оздоровлению позвоночника.
2. П. С. Брэгг. Система ухода за ногами.
3. С. П. Махешварананда. Йога в помощь позвоночнику.
4. Р. Нордемар. Боль в спине (причины, лечение, предупреждение).
5. В. Преображенский. Нежность к пояснице.
6. Домашние способы лечения остеохондроза.
В тексте имеются подчеркивания.
ISBN | 5-85871-020-4 |
формат | СПб: Лейла |
год выпуска | 1996 |
количество страниц | 336 |
переплет | мягкий |